V dětství členkou Sokola Vršovice, kanoistického oddílu Sparta Praha, v dospělosti se věnovala józe, horolezectví a jachtingu, od roku 1991 cvičí tai-chi.

V roce 2008 se zúčastnila mezinárodních závodů v tai-chi v Hongkongu. V roce 2016 absolvovala kurz akreditovaný MŠMT a stala se instruktorkou zdravotní tělesné výchovy a od té doby cvičí (nejen) se seniory.

Absolvovala mj. semináře Feldenkreisovy metody a Pilates. Je také profesionální masérkou. Při cvičení uplatňuje princip vědomého pohybu s ohledem na správné dýchání a korektní provádění jednotlivých cviků.

Každý cvičí podle svých možností a momentálního zdravotního stavu.